Şeker uzun yıllardır sağlığın en büyük düşmanlarından biri olarak görülüyor. Ancak uzmanlar, asıl riskin tüm şekerlerde değil, "serbest şeker" olarak adlandırılan ilave şekerlerde olduğunu belirtiyor. Doğal şeker içeren besinleri tamamen hayatınızdan çıkarmanın ise faydadan çok zarar getirebileceği vurgulanıyor.
Bu haber Yozgat Çamlık kaynağından alınmıştır.
Tüm haklar ilgili kaynağa aittir.